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Ernährung

7 März @ 10:00 - 17:00

Die Ernährung spielt eine ausschlaggebende Rolle für unsere Gesundheit. Als einer der Grundbausteine – neben regelmäßiger Bewegung – ist dieses Thema für die meisten zu einer unbewussten Gewohnheit geworden. Mit Blick auf die aktuellen Trends des Markts wird die große Welt der Ernährung in grundlegende Bestandteile zerlegt und näher betrachtet, um ein grundsätzliches Verständnis für die Wirkungsweisen im eigenen Körper zu erlernen. Mit einer zusätzlichen eigenen Kalorienerfassung und einer Gegenüberstellung macht man die tägliche Aufnahme und den eigentlichen Bedarf klar sichtbar.

Lehrgangsleitung: Angelika Dechering
Anmeldung über: TSF Hannover (Frau Schwedler)

Details

Datum:
7 März
Zeit:
10:00 - 17:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Schulungs- und Meditationszentrum
Gotenweg 4
Kirchhatten, 26209
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